Coussin de yoga

Coussin de yoga

Partagez

Paru dans:
Vous désirez en savoir plus ? Lisez le guide !

Coussin de yoga :le guide Westwing

Le coussin de yoga est un siège permettant de pratiquer la médiation. Le yoga n’est pas seulement un sport, c’est aussi un art de méditer, de se poser, de penser. Afin de pouvoir s’installer confortablement on utilise un coussin pour pratiquer au mieux le yoga. Pour les exercices au sol, le cousin de yoga est très pratique.

Pranamasana, Hasta ultanasana, Ashwa sanchalanasana, ashtanga namaskara…tous ces mots vous parlent. Vous êtes donc un yogi confirmé ! Afin de pratiquer toutes ces postures voyons comment le coussin de yoga peut vous être utile.

Pourquoi avoir besoin d’un coussin de yoga ?

Tout le monde connaît la posture de méditation : assise en tailleur, les jambes croisées, les mains sur les genoux, ou les bras croisées, les mains sur sa poitrine. Si vous avez un peu d’expérience, vous pouvez placer vos pieds sur vos genoux, c’est juste une question de souplesse des articulations : c’est la position du lotus !

Cependant les yogis expérimentés prennent un coussin de yoga pour cet exercice, il permet d’avoir une posture plus confortable. Le coussin de yoga ne s’adresse pas seulement aux débutants, les plus expérimentés l’utilisent aussi.

Les types des coussins de yogaCoussin_de_yoga

Il existe différents types de coussins de yoga.

Le coussin de yoga de base : ce coussin est simple, il a une forme ronde et une hauteur de 15 à 20 cm.
Coussin ovale
Coussin haut : il est souvent utilisé par les personnes plus âgées voulant s’adonner à la méditation.
Coussin demi-lune : il permet de se mettre à califourchon sur le coussin de yoga. Pratique et confortable.
Mini-coussin
Le coussin déhoussable : il permet d’ôter la housse de coussin et de la passer à la machine à laver. Si l’on souhaite changer les motifs de la housse, rien de plus simple, on en prend une nouvelle. Vous voici avec un nouveau coussin de yoga !

Matières du coussin de yoga

La plupart du temps ce coussin de méditation est en coton, il est garni de balles de sarrasin ou de graines d’épeautre.

Besoin d’un coussin de yoga ? Inscrivez-vous gratuitement sur WESTWING et bénéficiez de prix exclusifs pour les membres.

Namasté !

Prochaines promotions